Transformative Atemreise (Online)
Tiefe Befreiung und neue Klarheit gemütlich Online von zu Hause
Beschreibung
Erlebe eine exklusive Einzelbegleitung in der vertrauten Atmosphäre deines eigenen Zuhauses. Diese 120-minütige Session ist eine Einladung den Lärm des Alltags anzuhalten und über deinen Atem wieder tief bei dir selbst anzukommen. In deinem geschützten Raum nutzt du die Kraft deines Atems um angestaute Schwere sowie den Druck des Alltags sicher loszulassen. Es ist ein Prozess der inneren Befreiung der dich vom ständigen Funktionieren erlöst und wieder Raum für echte Präsenz sowie Lebendigkeit schafft. Gerade in deiner gewohnten Umgebung kann dein Nervensystem oft noch tiefer loslassen. Du erfährst eine fundierte Begleitung auf Augenhöhe. Was du danach spürst: Tiefe Erleichterung: Du lässt die Schwere los und spürst eine Freiheit die Worte allein nicht erreichen. Ruhe im Kopf: Du stoppst das Gedankenkarussell und gewinnst Klarheit für das was dir wirklich wichtig ist. Neue Energie: Du tauschst Enge gegen Leichtigkeit sowie neue Kraft für deinen Alltag. Echtes Ankommen: Du findest zurück in den Kontakt mit dir selbst und fühlst dich endlich wieder lebendig. Der Ablauf (120 Min.): Wir starten mit einem vertrauensvollen Vorgespräch sowie einer Einführung um dein sicheres Fundament für die Tiefe zu bauen. Das Herzstück ist die aktive Atemreise in der du deinen Atem als Hebel nutzt um innerlich aufzuräumen. Eine Phase der Stille zur Integration sowie ein gemeinsamer Abschluss sorgen dafür dass du geerdet und mit einem freien Kopf in deinem Zuhause nachspüren kannst.
Umbuchung & Kündigung
Damit wir beide verlässlich planen können und deine Session auch digital die volle Wirkung entfaltet gelten für die Online Atemreise folgende Regeln: Stornierung und Umbuchung Du kannst deinen Termin bis zu 48 Stunden vor Beginn kostenfrei stornieren oder verschieben. Bitte sende dazu eine kurze E-Mail oder nutze den Link in deiner Bestätigungsmail. Da ich mir für diese Reise volle 120 Minuten exklusiv für dich reserviere wird bei einer Absage weniger als 48 Stunden vor dem Termin das volle Honorar fällig. Verbindlicher Gesundheits Check Breathwork ist ein kraftvolles Werkzeug das intensiv auf deine Physiologie wirkt. Deine Sicherheit ist meine oberste Priorität. Im folgenden Buchungsformular werden spezifische Kontraindikationen abgefragt. Mit deiner Buchung versicherst du dass keine dieser Bedingungen auf dich zutreffen und du physisch sowie psychisch belastbar bist. Technik und Umgebung Du bist selbst für eine stabile Internetverbindung sowie einen ungestörten Raum verantwortlich in dem du für 120 Minuten laut tönen oder tief atmen kannst ohne dich beobachtet zu fühlen. Ich empfehle dringend die Nutzung von Kopfhörern damit du die Musik und meine Begleitung ohne Verzögerung und in bester Qualität wahrnimmst. Deine Vorbereitung Sorge für eine bequeme Matte oder Unterlage sowie eine Decke damit du während der Reise nicht auskühlst. Bitte iss etwa 2 Stunden vor unserer Session keine schwere Mahlzeit mehr damit dein Körper die Energie voll für den Prozess nutzen kann.