Atem- & Nervensystem-Coaching (Studio)
Raus aus dem Dauerstrom: Mehr Fokus & Ruhe durch Atem-Coaching im Yogawirkt Bielefeld.
Beschreibung
Erlebe ein fundiertes 1:1 Coaching im geschützten Rahmen des wunderschönen Yogawirkt Studios. In dieser besonderen Atmosphäre in der Bielefelder Altstadt schaffen wir den Raum, um gezielt an der biologischen Basis deiner Gesundheit zu arbeiten: deiner Atemmechanik und der Regulation deines Nervensystems. Wir optimieren deine Atembiologie an der Wurzel, um deine Kapazität für Belastung zu erhöhen und dir den Zugriff auf eine tiefe Ruhe in dir selbst zurückzugeben. Es geht um die präzise Abstimmung deines Systems für einen klaren Kopf und ein stabiles Körpergefühl – in einem Raum, der dich einlädt, den Alltag für einen Moment komplett hinter dir zu lassen. Dein direkter Mehrwert: Maximale Energie & Fokus: Durch eine optimierte Atemmechanik verbesserst du deine Sauerstoffversorgung und steigerst deine Konzentration. Aktive Regulation: Lerne dein Nervensystem im Alltag sicher von Hochbetrieb auf Erholung umzuschalten. Nachhaltige Erholung: Finde zurück zu einem tieferen Schlaf und einer inneren Ruhe, die dich auch durch stressige Phasen trägt. Körperliche Beheimatung: Tausche innere Getriebenheit gegen ein stabiles Gleichgewicht und echte Präsenz. Präzise Alltagstools: Du erhältst Werkzeuge, die du sofort und ohne Zeitaufwand in deinen Tag integrieren kannst
Umbuchung & Kündigung
Damit wir beide verlässlich planen können und der Raum im wunderschönen YogaWirkt für dich reserviert bleibt gelten für alle Studio Termine folgende Regeln: Stornierung und Umbuchung Du kannst deinen Termin bis zu 48 Stunden vor Beginn kostenfrei stornieren oder verschieben. Bitte sende dazu eine kurze E-Mail oder nutze den Link in deiner Bestätigungsmail. Kurzfristige Absagen Bei einer Absage weniger als 48 Stunden vor dem Termin oder bei Nichterscheinen wird das volle Honorar fällig. Da der Raum in der Altstadt exklusiv für dich angemietet wird ist eine kurzfristige Erstattung oder Verlegung nicht möglich. Ankunft im Studio Bitte finde dich etwa 5 bis 10 Minuten vor Beginn am Studio ein damit du in Ruhe ankommen kannst und wir pünktlich mit deiner Session starten. Parken in der Altstadt Da sich das Studio im Herzen der Bielefelder Altstadt befindet empfehle ich die umliegenden Parkhäuser oder die Anreise mit dem Fahrrad oder ÖPNV einzubauen um entspannt bei mir anzukommen.