3 x Atemreise mit Nils
3 x Persönliche 1-zu-1 Online-Sitzung
Beschreibung
Drei tiefgehende 1:1 Atemreisen für innere Klarheit, Ruhe und persönliches Wachstum Tauche in drei intensiven Einzelsitzungen tief in die Kraft deines Atems ein. Dieses Paket begleitet dich über mehrere Wochen hinweg und unterstützt dich dabei, Schritt für Schritt mehr Präsenz, Ruhe und innere Klarheit zu entwickeln. Jede Sitzung baut auf deinen bisherigen Erfahrungen auf und lässt dich immer tiefer in deinen eigenen Rhythmus eintauchen. Für wen dieses Paket geeignet ist: - für Menschen, die mehr Ruhe im Alltag suchen - für alle, die innere Anspannung loslassen möchten - für jene, die ihr Selbstbewusstsein stärken wollen - für Persönlichkeiten, die ihr inneres Wachstum vertiefen möchten - für alle, die sich nach mehr Gelassenheit und Klarheit sehnen - für Menschen, die bewusster fühlen und wahrnehmen möchten Besondere Merkmale der Methode: - Zugang zu inneren Wahrnehmungsräumen jenseits der Sprache - keine Vorkenntnisse notwendig - ganzheitliche, natürliche Praxis ohne Substanzen - sicher geführtes und erprobtes Online-Format - du praktizierst in deinem vertrauten, geschützten Umfeld - jede Sitzung bietet Raum für Integration und Nachspüren Ablauf der Sitzungen: - Ankommen und Einstimmen – ein ruhiger Start für Verbindung und Vertrauen - Einführung in die Methode – klare, verständliche Erklärung des Ablaufs - Achtsamkeitsübung – ein kurzer Fokus auf Körper und Atmung - Atemreise (ca. 60 Minuten) – geführte bewusste Atmung mit Musik und Stimme - Nachruhe – Zeit für Stille, Weite und Integration - Austausch – Raum für Reflexion, Empfindungen und Fragen Was du für deine Atemreisen brauchst: - eine stabile Internetverbindung - einen ruhigen, ungestörten Raum - bequeme Kleidung - eine Unterlage zum Liegen (Matte, Sofa oder Bett) - optional: Decke, Kopfhörer, Augenmaske Empfehlung für nach der Sitzung: - plane pro Termin 1–2 Stunden Zeit nur für dich - gönne dir Ruhe, Stille oder einen Spaziergang - gib deinem Körper Raum, das Erlebte natürlich wirken zu lassen
Umbuchung & Kündigung
Buchung: Du kannst deine 1:1 Atemreise ganz einfach telefonisch oder per E-Mail anfragen. Wir finden anschließend gemeinsam einen passenden Termin, der für dich stimmig ist. 📲Whatsapp & Telefon: 0176-56959106 📧Mail: nils@nilshammann.de Verbindlichkeit: Dieses Paket beinhaltet drei Sitzungen und bietet einen Preisvorteil gegenüber Einzelbuchungen. Die Teilnahmegebühr für das gesamte Paket wird vor Beginn der ersten Sitzung vollständig beglichen. Mit Zahlungseingang ist das Paket verbindlich gebucht. Verfügbarkeit & Terminwahl: Nach der Buchung vereinbaren wir gemeinsam den ersten Termin. Die beiden weiteren Termine werden flexibel in Absprache festgelegt. Es ist sinnvoll, die Termine frühzeitig zu planen, damit deine Wunschzeiten verfügbar sind und dein Prozess einen stabilen Rahmen erhält. Stornierung & Verschiebung: Jede einzelne Sitzung kann bis zu 48 Stunden vorher kostenfrei storniert oder verschoben werden. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird die jeweilige Sitzung regulär berechnet. Bereits durchgeführte Sitzungen sind nicht erstattungsfähig. Nutzung des Pakets: Die drei Sitzungen stehen dir für einen Zeitraum von 4 Monaten ab dem Datum der ersten Sitzung zur Verfügung. Sollte innerhalb dieser Zeit etwas dazwischenkommen, kannst du dich jederzeit melden – wir finden gemeinsam eine passende Lösung für die verbleibenden Termine. Haftung & Gesundheit: Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Atemarbeit dient der persönlichen Entwicklung, Selbstwahrnehmung und Entspannung. Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Unsicherheiten wird empfohlen, vorab ärztlichen Rat einzuholen.