Gesundheitliche Voraussetzungen

Transformative Atemarbeit ist kraftvoll – und grundsätzlich sicher.
Trotzdem gibt es bestimmte gesundheitliche Bedingungen, bei denen ich dir von einer Teilnahme abrate.

Atemarbeit kann körperliche und emotionale Prozesse auslösen. Deshalb ist es wichtig, dass du vorab prüfst, ob diese Praxis für dich geeignet ist.

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Wenn du dir unsicher bist, sprich vorher mit deinem Arzt oder Therapeut.

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👉 Bitte melde dich bei mir, falls einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft:

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Medizinische Kontraindikationen:

• Schwangerschaft

• Hoher Blutdruck (medikamentös behandelt)

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Herzinfarkt in der Vergangenheit

• Aneurysma (bei dir oder in der direkten Familie)

• Schlaganfall in der Vergangenheit

• Einnahme von Blutverdünnern / Gerinnungshemmern

• Epilepsie

• Netzhautablösung oder Glaukom

• Schweres Asthma (nur mit Inhalator in Reichweite)

• Schwere Osteoporose mit Risiko bei Bewegung

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Psychiatrische Kontraindikationen:

• Diagnose: Schizophrenie oder bipolare Störung

• Suizidversuch oder stationäre Aufnahme in den letzten 10 Jahren

• PTBS mit aktuell starken Symptomen

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Weitere Hinweise:

• Teilnahme erst ab 18 Jahren (mit Einverständnis der Eltern)